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Conconi-Test

Veröffentlicht am 12.10.2018

Das Ziel des Conconi-Tests ist die aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit zu ermitteln. Er basiert auf der Messung von Leistung und Herzfrequenz. Bei langsam steigendem Lauftempo wird die Pulsfrequenz so lange aufgezeichnet, bis die Testperson nicht mehr schneller laufen kann und den Test abbricht.

 

Datum: Dienstag, 13. November 2018

Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr

Ort: Leichtathletik Anlage Herti

Durchführung: Daniel Zwyssig

Kosten: 50.- Fr. inkl. Geführtes Aufwärmtraining, Informationen und Auswertung mit Trainingsempfehlung

Anmeldung

Bis spätestens 10. November an info@conconi.ch

Weitere Informationen findest Du unter www.conconi.ch

Der Test eignet sich ebenfalls für Laufeinsteiger (Start bei 7 km/h).
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.