Das Ziel des Conconi-Tests ist die aktuelle Ausdauerleistungsfähigkeit zu ermitteln. Er basiert auf der Messung von Leistung und Herzfrequenz. Bei langsam steigendem Lauftempo wird die Pulsfrequenz so lange aufgezeichnet, bis die Testperson nicht mehr schneller laufen kann und den Test abbricht.
Datum: Dienstag, 13. November 2018
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr
Ort: Leichtathletik Anlage Herti
Durchführung: Daniel Zwyssig
Kosten: 50.- Fr. inkl. Geführtes Aufwärmtraining, Informationen und Auswertung mit Trainingsempfehlung
Anmeldung
Bis spätestens 10. November an info@conconi.ch
Weitere Informationen findest Du unter www.conconi.ch
Der Test eignet sich ebenfalls für Laufeinsteiger (Start bei 7 km/h).
Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung.